关于“隐性抑郁症怎么知道”的问题，小编就整理了【2】个相关介绍“隐性抑郁症怎么知道”的解答：
隐形抑郁症一般是指什么病症？抑郁症咨询中心：隐性抑郁症
在日常生活中有这样一些人，他们总是闷闷不乐，对生活缺乏激情，厌恶集体活动，经常感到疲乏无力，甚至全身不适，说不出的难受……而到医院检查，往往各种结果都正常。其实，重庆寸草心心理咨询师提示他们是患了隐性抑郁症。那么，隐性抑郁症常有哪些表现呢？
一般来说隐性抑郁症病人大都具有以下三个方面的临床特征：
一是隐性抑郁症病人只是情绪低落，感到闷闷不乐。遇喜事而心不爽，易激惹、敏感多疑、固执，对自己、对生活没有信心，总是感到不顺心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。
患者有轻度的无价值感，自认为对社会没做多少贡献。有时还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难、自发言语明显减少。总之，他们老觉得“活得太累”！
隐性抑郁症病人常伴有较多的神经症症状。主要是疑病症和强迫症的种种表现。例如，有时患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑;有的会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感;有的患者常感生活情趣索然，整日唉声叹气，甚至以泪洗面，反复出现轻生的想法和行为。多数病人往往会被诊断为神经衰弱或神经症。
重庆寸草心心理医生总结隐性抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如顽固性失眠及早醒等睡眠障碍，伴健忘、乏力;找不到器质性病变的头痛、身痛、肢痛、腰痛等;无原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适;莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，但各种检查均正常。
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
“寸草心”原意指小草抽出的嫩心，寓意为咨询师的初心。
心理边界是个人在心理上所设定的一种保护机制，用于维护个体的心理健康和个人边界的完整性。它是一个人在心理层面上所设定的一条界线，界定了个体与外界之间的关系，决定了个体对外界刺激和情感的接受程度。
心理边界可以理解为一个人内心中的隐私和保护区域，类似于一道屏障或界限，用于界定个体与他人之间的互动和交流。它包括了个人的个人空间、情感边界、价值观和信念等方面。
心理边界的功能在于保护个体的自我尊严、自主权和个人隐私，同时也有助于个体建立健康的人际关系。它帮助个体保持适当的距离，防止他人侵犯个人权益或对个体施加过大的压力。心理边界还能够帮助个体区分自己的情感和需求，保持自我认同和个体独立性。
每个人的心理边界都是独一无二的，因为它受到个体的生活经历、价值观、文化背景和个性特点等因素的影响。人们可以通过自我觉察、沟通和设定个人边界来维护和保护自己的心理边界，以实现心理健康和自我保护的目标。
1. 心理边界是人们在心理感知、情绪体验、认知行为等方面的自我意识，并在此基础上制定自我边界和他人边界的经验性规则，而这些规则是人们自身价值、权益和社会文化背景等因素的结合体现。
2. 人们为了维护自我边界和他人边界的稳定，会采取自我保护、规避、贬低他人、防范威胁等行为。
同时，不同的人或不同的社会文化背景都可能导致对心理边界的认知和规定存在差异。
3. 在当今复杂多变的社会背景下，心理边界的建立和维护对个人心理健康和社会和谐都至关重要。
人们可以积极地通过各种方式进行心理调适和增强心理韧性，从而更好地应对自我边界和他人边界的挑战、冲突和变化。
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